七月炎热多雨，一方面广东流行的印度变异毒株传染性很强，疫情形势严峻；另一方面高温潮湿环境下各种传染病病原体活跃，犬类动物易烦躁不安，易咬、抓伤人。并且本月正值学生暑假期间，外出旅游的学生增多，溺水、中暑、意外伤害的危险性增加。为了保障市民健康，一份来自贵阳市疾控的温馨提示望您查收。
一、新冠肺炎

防控建议：

1. 外出旅游的市民尽量避免选择到疫情中、高风险地区旅游、探亲，不选择出境游，出行前防护物品要备好；出游在外要自觉遵守目的地疫情防控规定，到旅游区参观不扎堆，保持社交距离，减少密闭空间内的娱乐项目；出游期间要做好个人防护，到人员密集的地方要自觉规范佩戴口罩，保持好手卫生。乘坐大巴、飞机、火车等交通工具时，要全程佩戴口罩，并妥善保存票据以便查询。

2.旅行途中和旅行后，如出现干咳、发热等症状，做好个人防护，避免乘坐公共交通，立即到就近的医疗机构就诊。

3.及时接种新冠肺炎疫苗。

二、狂犬病预防

狂犬病是由狂犬病毒引起的急性传染病，多见于犬、狼、猫等肉食动物，人多因被病兽咬伤、抓伤而感染。临床表现为特有的恐水（恐水症）、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。

防控建议：

1.减少接触。外出尽量远离大型犬、烈性犬，不要主动接近被拴或正在进食的犬只，尤其不要近距离接触流浪犬、流浪猫。

2.及时处理。一旦被犬、猫、猴子等动物咬伤、抓伤，应立即用肥皂水于清水反复循环清洗伤口（时间不少于15分钟），后用碘伏等消毒伤口，并及时到附近社区卫生服务中心或卫生院的狂犬病暴露门诊规范处理伤口并接种狂犬疫苗。如果被咬的伤口深而严重，在进行规范冲洗伤口、接种狂犬病疫苗的同时，还需要注射狂犬病免疫球蛋白。

三、肠道传染病

常见的肠道传染病包括手足口病、细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、以及霍乱等；大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

预防措施：

1.保持个人卫生，饭前便后要洗手。

2.搞好饮食、饮水卫生，不喝生水、不吃腐烂变质的食物，生吃蔬菜瓜果要洗净，并且保持餐具的卫生。

3.消灭苍蝇等传染媒介。

4.婴幼儿玩具应定期清洁、消毒。

5.手足口病流行期间不带儿童去人群聚集、空气流通差的公共场所。根据需要接种相应的疫苗。

6.一旦出现肠道传染病症状应及时就医；家庭成员同时出现食物中毒现象，应在去医院的同时及时向疾病预防控制中心报告。

四、虫媒传染病

夏秋季常见的虫媒传染病主要有登革热和疟疾。

预防措施：

1.防蚊灭蚊是关键。室内使用蚊香、电蚊拍等杀灭成蚊;装纱门纱窗，使用蚊帐;室外蚊虫孳生地做好个人防护，如穿长衣长裤，尽量避免皮肤裸露。及时清理蚊子孳生地，清理积水，喷洒杀蚊剂消灭成蚊。

2.提高人群抗病力，注意饮食均衡营养，劳逸结合，适当锻炼，增强体质。在流行期间易感人群应涂抹驱蚊药水，以防蚊虫叮咬。

3.如果有非洲、东南亚等疟疾和登革热高发的国家和地区旅居史，回国后身体出现发热、寒战等症状，在就诊时要主动告诉医生，以便医生及时作出正确的诊断以免耽误治疗。

五、汛期传染病防控

进入七月后，贵州降雨量骤增，若发生洪涝地质灾害易影响饮水、饮食卫生状况，并导致环境污染、病媒生物滋生等问题。

预防措施：

1.预防肠道传染病，要坚持“吃熟食、喝开水、勤洗手”的防病原则。

2.汛期江河湖泊水和井水都容易被污染，市民不可直接饮用。

3.洪涝灾害后要做好“三管一灭”：管好食品卫生，管好饮用水卫生，管好粪便，做好灭蝇工作。

(来源：贵阳市疾病预防控制中心https://mp.weixin.qq.com/s/FymbLRFjbiSQvnhXG_6AmA）