新闻网讯（记者团 黄蕾瑾 文亮淳 谭璐 张红梅）每个人都曾因孤独而难受。而如今，孤独也在大学校园里流行。据网络数据显示，进入大学两周的新生中，75%的人说他们自开学以来就一直遭受孤独的折磨，超过40%的人说他们的孤独是中等或严重的。由此可见，在大学生这一特殊群体中存在孤独感是一种普遍行为，孤独感会给大学生的人际交往、学习生活等各个方面带来种种影响。可能一件日常小事就决定了一个人今后所走的道路。但是，孤独真的那么可怕吗？
【一】 直面孤独：关于孤独的另一种理解
埃里克森的心理社会危机理论指出， 大学阶段个体发展任务的一个重要方面就是建立新的社会关系，获得亲密感并避免孤独感。如果在这个阶段社会关系建立不成熟，没有建立亲密感，会使得大学生产生孤独感情绪，从而影响人格建立和未来发展。
然而，在哲学、心理学领域，关于“孤独“却有不同的理解。
“有两种孤独。灵魂寻找自己的来源和归宿而不可得，感到自己是茫茫宇宙中的一个没有根据的偶然性，这是绝对的、形而上的、哲学性质的孤独。灵魂寻找另一颗灵魂而不可得，感到自己是人世间的一个没有旅伴的漂泊者，这是相对的、形而下的、社会性质的孤独。”当代著名哲学家、作家周国平先生曾这样理解孤独。
他在《论孤独》中曾这样分析：无聊、寂寞、孤独是三种不同的心境。无聊是把自我消散于他人之中的欲望，它寻求的是自我消遣；寂寞是自我与他人共在的欲望，它寻求的是普通的人间温暖；孤独是把他人接纳到自我之中的欲望，它寻求的是理解。心灵的孤独与性格的孤僻是两回事。孤僻者属于弱者，孤独者属于强者，两者都不合群，但前者是因为害怕受到伤害，后者是因为精神上的超群卓越。
西方人本主义哲学家和精神分析心理学家弗洛姆也曾说过，而现代人最大畏惧就是孤独，所以人们愿意弥散自我，融入与他人，依赖他人，服从，当人感觉到自我的存在的丧失是会有一种寂寞，在此，寂寞和孤独时两种相对立的状态，当人们在社会中过度参与，迷失自我时人会感到寂寞空虚，无意义感，而当人在追求自我、自由、成长过程中人又注定感到孤独。
中国作家协会会员李二和在他的《流浪的梦》中所言：“我所理解的孤独是指在个体生命过程中，所毅然持守的特立独行并具有出色价值理想的精神状态。”孤独并非仅仅是在心情压抑、失恋或无援的时候出现的那种感觉，空虚和寂寞。孤独的另一种状态 ，是一种圆融的状态，是一种精神和文化的状态 ，这样的孤独是高贵的，这样的孤独者也是思想者。他的思想是自由的，他面对的是真正的自己或一个全新的世界。真正的孤独者， 不管他处于什么样的环境他都能让自己安静，都能自得其乐。
德国著名哲学家亚瑟?叔本华则在其《要么孤独，要么庸俗》一书中指出：生活在社交人群当中必然要求人们相互迁就和忍让；因此，人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。拘谨、掣肘不可避免地伴随着社交聚会。而青年人首要学习的一课，就是承受孤独，因为孤独是幸福、安乐的源泉。据此可知，只有那些依靠自己，能从一切事物当中体会到自身的人才是处境最妙的人。
孤独其实并不可怕，它在于我们从怎样的角度看待它、理解它。
【二】你愿意在大学里选择孤独吗？
他们说：＂ＮＯ！＂
吴姣榕（动物科学学院 2011级）: 我觉得没有必要。从生理上看，人毕竟属于群居动物；从心理上看，孤独也不利于健康，有人陪伴而行走得更稳更踏实。
郑彤（管理学院 2011级）: 我觉得没有必要去选择孤独，除非没有人愿意和你同行。
张华（外国语学院2013级）：一个人吃饭、逛街、自习，我觉得如果是我会觉得无聊透顶的，离开了人群自己一个人生活，会很累的，遇到困难没人能够帮自己一把，遇到难过或开心的事也没有人和自己分享，会很难受的。
丹丹(广东韶关学院 2011级）：适当孤独是可以，但是完全把自己与社会脱离就过了，毕竟一个人是无法存活的，以后或多或少还是需要与不同的人接触。
他们说：“Ｙｅｓ！”
罗德红（人文学院2011级）：每个人都需要一个独处的空间，在空间里面认识自己。
张涵(汉语言文学 2011级）：我以为，孤独与爱情一样或是甚于爱情，是生命永恒的主题，热爱生命的人常常是会适时选择孤独，并玩味孤独的。虽然寂寞，虽然意难平，依然灿烂守望，依然堪玩味，这对自己，也是一种善待。这么说也许太感性了，正式地讲，孤独是必要的，因为独立行动与思考是获得智慧的前提，所以最好的是，孤独但不孤僻。
邱元鹏（人武学院 2012级）：我觉得有，到了大学先要学会独立，提高独立能力，以后才会负责任，有担当，孤独会让自己学到很多，领悟许多，至少你的时间会比不孤独多出一大半，还可以利用这些时间学自己感兴趣的东西，加快走上梦想的道路。
杨小波（新闻学 2011级 ）：有必要，孤独意味着独自看书，独自旅行，意味着安静。只有安静，才能更好地去思考现实寻找灵魂。
容飞（人文学院2011级）：“部分喜欢独处的同学，其实应该是不喜欢呆在热闹的地方，可能这样孤独的生活，更适合他们，这也是一种别样的生活方式。”
【三】那些看似孤独的时光背后
大多数人的大学时光里，忙社团、忙兼职，忙恋爱，忙扩大自己的交际圈……他们在各种社交圈子里忙得不亦乐乎。然而，有那么一群人，却选择了一个人生活：一个人上课下课，一个人吃饭逛街，一个人上图书馆自习，一个人旅行……
看似形只影单的他们，又有怎样的故事？
或快乐，或悲伤，或自由，或无奈，或为了梦想而坚持，或只是渴望自由……
【A．享受自由篇】
一人? 一副耳机?一段放空的时光
“有时候觉得这样的生活很浮躁，不知道什么才是自己想要的，所以想放空一下，一个人一副耳机，什么也不用想，什么也不必说。”
材料与冶金学院大三的小露是个开朗活泼、爱摄影的女生。曾是班干，又是社团管理干部，有很多朋友，每天有忙不完的事却乐此不疲。在朋友眼里她在寝室好好呆着的时间绝不会超过半天。可这样的她却喜欢带上耳机，迎着路灯，一圈一圈地逛着安静的校园。
90后的孩子面对掌声，难免会迷失了方向，这时候需要静下来。面对批评，也许会失去前行的动力，这时也需要静下来。给自己多一点时间再多一点空间，享受只属于自己的“孤独时光”。
一人?一个背包?一场说走就走的旅行
“再不疯狂我们就老了，所以要有一颗说走就走的心。我曾害怕，害怕一个人坐火车，一个人住旅店，一个人走走停停。但当我真的经历过了，那种感觉真的很美好，能够随心所欲，无所顾忌。”
人文学院大二学生杨一凌，大一时买了张硬座的火车票，21小时从贵阳出发去到广州，只为寻一段属于自己的回忆。一凌同学说，若以后有机会她还会继续做“孤独”的背包客。“这段旅程，因为没有朋友，所以明白了朋友的可贵，更加珍惜身边的她们。也因此认识了很多的驴友，他们的故事，他们的精彩，让我羡慕、向往，也让我感到自己的渺小。”
说走就走吧，曾年华还未老去。
一人?一本书?一个更好的生活状态
“一个人看书学习，效率很高。现在大学生在朋友，社团上忙昏了头，很难静下心来认真学习。我有很明确的目标，知道到底什么是我想要的。”
理学院大二的小瑶想考研，经常抱着书进到图书馆。数学专业的她原本不喜欢这个专业，“但既然无法改变那就试着认真对待它。”
传统观念认为女生在工科理科上会不如男生，所以她会付出更多，为自己想要的而努力。于是，她每天早上固定六点半起床，去到教室背单词学习，在各种聚餐、会议中抽出一点点时间，去图书馆坐一坐，哪怕看的只是一本杂志。她说：“不仅养成了一个良好的生活习惯，也给了自己一个良好的学习氛围。”
【B．个人奋斗篇】
一人?一门语言?一个出国梦
“每个人都有自己的打算，喜欢的东西都会努力花功夫去做，出国就需一门心思准备考试，累是理所应当。虽也有同学和自己一样进行备考，但努力是一个人的事。”
小琴，旅游专业法语方向班的大三学生，去法国留学是她一直以来的梦想。可是要想去法国留学，还有一道坎——法语水平考试。为了去法国，她一个人承受着备考的苦与累，但对小琴来说，这是理所当然。她说：“出国是自己的自愿选择，既然选择，哪怕只有自己一个人，也肯定会督促自己坚持走下去。”
每一天，她都在跟随着老师的教授步伐前进，按老师要求的教材学习，重复地练习听力、口语，单调的学习语法、词汇，却从未让她退缩。因为对法语的喜爱，支撑着她在备考的路上坚持走下去。
“去法国，就会有最适合自己学习法语的环境。”这一感悟，是小琴从外教身上所领悟的，很多外教来到中国并不会汉语，但待在中国一段时间后，就能从最开始说“你好”，到后来掌握简单对话，“虽说并不流利，但至少我们说话他也听得懂，去法国并不是说我要去那边干什么伟大事业，我最大的期望是能够运用那边的语言环境，来帮助自己学习这门语言。”
一人?一张资格证?一个筹码
“有时候真想放弃，看着室友出门逛街、上网娱乐，而自己却要一个人埋头苦干，真想抛下所有的一切，去享受几天悠闲的日子。但最后我还是选择去自习室备考，不过一点也不后悔，毕竟这些证都将在毕业后为自己增加竞争筹码。”
小冉，一名大三学生，课程虽少，其余时间却因准备各种资格证的考试而填满。每一天，当她做完四六级考试题目，又得花时间看教师资格证教材，接着，又得做驾照科目一的考试资料，围绕这些证，她总是一个人努力准备着。
忙碌的考证生活，让小冉逐渐形成一个人吃饭、一个人自习、一个人看书，一个人生活。而与室友也逐渐疏离，这让她对考证的坚持有了动摇。“真的很累，有时感觉忙得像个机器人，夜以继日地学，累到麻木。”小冉无奈地说。
现在逐渐进入深秋季节，天黑得早，而小冉一个人去驾校学车。驾校的位置较偏远，来回车程一个小时，而为了安全，她必须得抓紧时间练车，才能赶在天黑之前回校。
父母的要求和自己对未来的憧憬，让小冉再次坚定目标。“考驾照是父母要求的，他们也是为了我好才要求我去考，以后得了驾照，去单位上班时，也许还能开上自己的车也是一种幸福了。”说到这，小冉不好意思地笑着说：“其实也是怕挤公交车，才硬着头皮去学的。”
【C.异地恋篇】
一人?一份牵挂?一段相守的异地恋
“异地两年的我们，平时各自忙于自己的事情。但校园里恩爱的情侣成双成对的影子，难免会反观一个人的自己。不管怎样，总有一份牵挂，想到远方还有一个自己爱的人，孤独之感也不复存在了。”
小雨是我校大二的学生，每天忙碌于学习和社团的她，常把自己弄得疲惫不堪。尽管每天和不同的人接触，处理不同的事，但是小雨发现，当一个人静下来时候，总感到一种孤独感。小雨的男朋友不在贵州，只有在假期的时候两人才能见上一面。平日，煲电话粥、qq、微信成了他们联系感情的方式。一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影，这些本该是两个人一起的浪漫，成了一个人的生活。
一人?一份孤独?一段马拉松式的恋爱
甘燕的孤独，是别样的享受。她把最美好的青春时光献给了马拉松式的爱情。“我会一直等他回来。”她坚定地说。
异地恋的两个人，承受的要比一般情侣多得多。猜忌、疑惑，一连串的问题接踵而至，维系起来更加不易。
甘燕和男友在一起五年了，五年的时光里，他们聚少离多，高考结束后她继续上学，他入伍从军。军营里的生活是严肃的，过年也不能回家，他只能通过电话向甘燕倾吐着内心的酸楚。一打电话就聊上一两个小时的他们，总是分享着身边的趣事。“就算有多苦，我也不会告诉他，因为要让他在部队里安心。“这位温婉的贵州女孩，说这话的时候眼里泛着泪光。
甘燕说，五年的异地恋，让她已经习惯了没有男友在身边的日子。从高中的青涩，到大学里的自由，充满了太多诱惑，而甘燕却过得井然有序，身边不乏前赴后继的追求者，她一一礼貌回绝。“和朋友一起逛街，参加了一些公益社团，身边有一群志同道合的朋友，生活还是挺丰富的。”甘燕的生活同样精彩。
【四】试着享受孤独的时光
“孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。”这是台湾歌手阿桑曾在她的歌曲《叶子》里的一句歌词，却在不经意间触碰了很多人的心。孤独，是人们不可避免的状态，与其陷入孤独的苦闷之中，不如换个角度去看待孤独。或许，从下面的电影、书籍中，你会对孤独有另外一种理解。
【电影】
1.《最后一周》
当你知道你的生命只剩下最后一周时，你会怎么做？主人公身患绝症，只剩下一周的生命，他选择了一个人骑着摩托去旅行，去寻找生命的意义。他在忍受着人世间最后的孤独，但是同时他也获得了很多东西。片中的那首插曲《the calendar girl》实在惊艳，第一次听就被深深迷住。
2. 《转山》
根据谢旺霖同名畅销小说改编，真人真事为蓝本。 一个24岁的台湾年轻人，在寒意渐生的10月，为了帮助哥哥完成遗愿，从丽江出发，独自骑行穿越平均海拔超过3500米，近2000公里，落差起伏多次大于1000米“高原之路”。
一路上他经历了穿越无人区、夜间骑行几乎掉下悬崖、八宿打狗、由于食物中毒而整整两天上吐下泻……艰险的旅程过后，他从懦弱寡言到可以和藏民同食一块糌粑。这不仅是一次身体的旅行，更是一次心灵的旅行。这不仅是一本关于旅行的电影，更是一次关于自由、成长的电影。每个人都可以从电影中找到出发和改变的理由，青春、酷劲儿十足、以及自由和释放是这部电影的主题。
3.《迷失东京》
这是最好的讲诉孤独的电影，从头到尾，电影都透着一丝丝的凉意与绝望。电影中的男女主角一直处于孤独的状态，虽然他们有家庭，他们过着稳定的生活。但是命运的安排，让两个人在东京相遇，于是开始了一段孤独的旅程。他们一起在东京通宵K歌，一起吃饭，一起做任何事，一起睡觉。一种介于大叔与萝莉，与真正的友情之间的爱情。最后总归要回归现实。他们在东京相遇，也在东京分离。回归各自的家庭。片中的东京只是一个符号，不是因为东京才会孤独，重要的是他们内心深处的孤独。
书籍
关于孤独的书有很多，也许就像蒋勋说的美学的本质或许就是孤独。因为我们是独立的个体，所以无法避免孤独。所以我们首先要学习的是如何与自己相处，然后才是与这个世界达成和解。
1.《瓦尔登湖》 [美]亨利·戴维·梭罗
“它是一本寂寞的书，一本孤独的书，一本一个人的书，只有在你的心真正安静下来以后，才适合去阅读的书。”《瓦尔登湖》的译者之一徐迟要说，梭罗说：“只要是在自然界里的人的五官，不会因为寂寞而感到极度失落和忧伤”。在他的作品《瓦尔登湖》里，梭罗用优美的文笔记录了自己的感受。他远离人群，与自然独处，这是另一番孤独的体验。
2．《孤独六讲》 蒋勋
这是一本讲述孤独的书——残酷青春里野兽般奔突的“情欲孤独”，众声喧哗却无人肯听的“语言孤独”，始于踌躇满志终于落寞虚无的“革命孤独”，潜藏于人性内在本质的“暴力孤独”，不可思不可议的“思维孤独”，以爱的名义捆缚与被捆缚的“伦理孤独”。但《孤独六讲》要谈的不是如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独，如何尊重孤独。作者以美学家特有的思维和情感切入孤独，融个人记忆、美学追问、文化反思、社会批判于一体，可以说作者在书中创造了孤独美学：美学的本质或许就是孤独。
3.《十一种孤独》[美]理查德·耶兹
笔者以冷峻的笔触描写了美国二战后五六十年代普通纽约人的生活，写了十一种孤独的人生，主人公都是缺乏安全感、生活不太如意的人：曼哈顿办公楼里被炒的白领、有着杰出想象力的出租车司机、屡屡遭挫却一心想成为作家的年轻人、即将结婚十分迷茫的男女、古怪的老教师、新转学的小学生、肺结核病人、老病号的妻子、爵士钢琴手、郁郁不得志的军官、退役军人等。
耶茨笔下都是普通人的普通生活，描写的是普通人的孤独、失落与绝望，他自己曾说：“如果我的作品有什么主题的话，我想只有简单一个：人都是孤独的，没有人逃脱得了，这就是他们的悲剧所在。”
4.《一个人住第5年》 [日]高木直子
刚开始一个人住时，也曾有过“想把房间弄得很可爱…”“想过着时髦优雅的生活…”“希望每天过得快快乐乐地”之类的许多梦想与理想，但实际住了一段日子之后，终究还是以生活为最优先的考虑。 一个人住的生活，有自由惬意，也有寂寞无奈，也有胆战心惊，但是，这都是丰富的经历：寒酸简单的冷冻饭就可以果腹、在超市里只钟爱打折的商品、精打细算想要成为有钱人、看了恐怖片的夜晚被吓得半死、回到家开始全面搜刮扫荡、拙劣防盗反使草木皆兵……一连串故事让你笑着流泪、感动！
5.《各自的朝圣路》周国平
作者从不同的视角，怀着朝圣般的虔诚之心，对生命与死亡、苦难与拯救等永恒的哲学问题进行探究——这是一条永无终点的路。走在这条路上的人，注定是艰难而孤独的，在如今充满喧嚣的世界，尤为不合时宜。但作者坚信，世上永远都存在着一些像自己一样的朝圣者，每一条朝圣路都是朝圣者自己走出来的，只要你真正走在自己的朝圣路上，你其实并不孤独。
【结语】
生活，每一个人都有权利选择自己喜欢的。这一群人的生活态度，不一定是你所赞同的，但却是充满勇气的。在这个略显浮躁的社会里，他们愿意并敢于选择一个人，独自思考，回归自己。
（责任编辑：夏赛楠）
